Врач дала совет по профилактике деменции

Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут.

Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в  том числе ежедневные прогулки без остановки в  течение 40 минут. Об  этом РИА Новости рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

Фото: Нейросеть

«Это активный образ жизни  — движение, прогулки на  свежем воздухе в  течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во  время ходьбы вырабатываются особые вещества в  мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от  различного повреждения все органы и  ткани, и  в  том числе улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления»,  — отметила Щипицына.

Источник: Uralweb.ru
Текст: Uralweb.ru

Последние новости

Состоялась стратегическая сессия

Вчера состоялась стратегическая сессия по обсуждению Стратегии развития образования России на период до 2040 года.

На возведение четырех школ в Верхней Пышме выделено около 2,6 млрд рублей

Финансирование позволит продолжить строительство филиала школы № 1 в микрорайоне «Садовый-2».

В библиотеке Верхней Пышмы прошла игра «Серебряные интеллектуалы»

В Центральной городской библиотеке им. В.В. Волоскова (Верхняя Пышма) прошла интеллектуальная игра «Серебряные интеллектуалы», посвященная первой годовщине клуба вопросов и ответов.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Уфе, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *