Возможна ли жизнь без зависимостей?
Фото предоставлено ЦРБ Зависимости пагубно влияют на человеческий организм, однако, даже понимая это, мы далеко не всегда можем самостоятельно с ними справиться.
Зависимости пагубно влияют на человеческий организм, однако, даже понимая это, мы далеко не всегда можем самостоятельно с ними справиться. О том, как выйти из замкнутого круга и прекратить разрушать себя, рассказал заведующий отделением неотложной наркологической помощи Психиатрической больницы №3 Екатеринбурга, врач психиатр-нарколог, к.м.н. Владимир Потапов.
Мы не способны обходиться без кислорода, пищи, воды — это физиологическая зависимость, которая есть у каждого человека. Совсем другое дело те пристрастия, которые мы выбираем сами, — зависимость от психоактивных веществ, игр, никотина. Такие процессы не являются жизненно необходимыми, в их основе лежит желание человека изменить своё сознание.
«Важно понимать, что приобрести зависимость гораздо проще, чем от неё избавиться. Даже однократный приём наркотиков или психоактивных веществ может приводить к зависимости, которую придётся лечить при помощи психиатра и нарколога. Так что семь раз отмерьте и четырежды подумайте, прежде чем попробовать», — говорит Владимир Потапов.
Удержаться от вредного пристрастия самому и предотвратить катастрофу в жизни близких помогут меры первичной профилактики. Это здоровый образ жизни, когда человек занимается спортом, активен, имеет хобби, то есть у него отлажен механизм безопасного получения удовольствия и нет необходимости искусственно стимулировать центральную нервную систему, чтобы вырабатывать эндорфин.
«Профилактика необходима с детства, она строится внутри семьи. У ребёнка едва ли сформируется правильный алгоритм, когда отец целыми днями пьёт, не работает, ведёт аморальный образ жизни, а мама занята на десяти работах и ей некогда даже поговорить с сыном или дочкой. Большую роль играют педагоги, работающие в секциях или кружках, которые могут так заинтересовать ребёнка, увлечь его любимым делом, что он и не подумает обращаться к внешним способам стимуляции центров удовольствия. Очень важно качество досуга подрастающего поколения, ведь именно он играет существенную роль в первичной профилактике зависимостей», — отмечает специалист.
Зависимости часто взаимосвязаны, так как в основе их лежит общий механизм. Часто человек бросает алкоголь, проходит кодирование, но у него возникает игровая зависимость. Согласно исследованиям, порядка 40% людей с игровой зависимостью — бывшие алкоголики, которые заменили спиртное другим видом искусственной стимуляции ЦНС. Некоторые пациенты от употребления наркотических веществ перешли на алкоголь, который употребляют бесконтрольно. Психиатры-наркологи это называют синдромом замены.
«Когда зависимость сформировалась, необходимо обращаться к психиатру-наркологу, который подберёт при необходимости медикаментозную терапию, проведёт психотерапию, психокоррекцию. Лечение может быть необходимо пожизненное либо курсами, длительно. Реакции организма очень индивидуальны, у кого-то может быть ремиссия на 10-20 лет. У зависимости как у любого хронического заболевания есть периоды обострения, поэтому срыв — это закономерность», — добавляет Владимир Потапов.
Самая главная задача специалистов при лечении пристрастия — максимально удлинить период ремиссии и максимально сократить период обострения. При этом важно понимать, что первичная профилактика гораздо проще, доступнее и эффективнее, чем вторичная.
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Последние новости
Cоциологический опрос на тему «От экрана до корзины»
tl.orb.ru Министерство агропромышленного комплекса и потребительского рынка Свердловской области в целях изучения спроса и предпочтений потребителей проводит социологический опрос на тему «От экрана до корзины»,

Мэрия Нижнего Тагила запретит портить современной отделкой исторические здания
Чиновники администрации Нижнего Тагила решили всерьёз заняться внешним видом городских улиц.
Согласован представитель Лесного в Молодежный парламент региона
В Свердловской области сейчас ведется процесс формирования состава Молодежного парламента VII созыва.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения