Польза грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, однако, к сожалению, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев. Этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко представляет собой идеальную пищу для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить от множества распространенных детских болезней.

В первые месяцы жизни грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами. Во второй половине первого года оно продолжает удовлетворять до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, показывают лучшие результаты в тестах на интеллект, реже страдают от избыточного веса или ожирения и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск развития рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:

• Повышение выработки окситоцина, что способствует более быстрому восстановлению организма после родов;
• Увеличение устойчивости к стрессам и снижение послеродовой депрессии;
• Снижение риска развития рака молочной железы и яичников;
• Снижение риска остеопороза и переломов в постменопаузе;
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

• Защита от инфекционных заболеваний;
• Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта;
• Формирование здоровой микрофлоры кишечника;
• Снижение вероятности неправильного прикуса;
• Снижение частоты острых респираторных заболеваний;
• Улучшение когнитивного и речевого развития;
• Улучшение эмоционального контакта между матерью и ребенком;
• Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.