Движение – жизнь! Главный принцип активного летнего отдыха ребёнка – безопасность

Минздрав рекомендует! Двигательная активность – необходимое условие оздоровления ребёнка в летний период.


Минздрав рекомендует!

Двигательная активность – необходимое условие оздоровления ребёнка  в летний период. Но при этом нельзя забывать о том, что отдых должен быть  безопасным. Как минимизировать риски травмирования детей? Об этом мы  говорим с заместителем главного врача по хирургии ДГКБ No 9 Араиком  Петросяном.
Переломное время  - Араик Арменакович, впереди у ребят «маленькая жизнь» – лето.  Как провести его с пользой для здоровья?
- Лето – это прекрасное время для того, чтобы после длительного  учебного года отдохнуть, побегать, попрыгать, поиграть, как следует  погулять на свежем воздухе, соответственно, накопить силы и укрепить  здоровье. Как известно, движение – жизнь. И, по большому счёту,
двигательная активность должна быть круглый год. Если ребёнок двигается,  у него развиваются и укрепляются все системы организма. Гармоничное  развитие невозможно без двигательной активности. А пребывание на солнце  (в разумных пределах) стимулирует выработку витамина D, который, в свою  очередь, укрепляет костно-мышечную систему. То есть летом дети должны  отдыхать активно. Но отдых должен быть безопасным!
К сожалению, в летний период существенно (примерно на 30-40% по  сравнению с зимой) возрастает количество травм. Что объяснимо – чем  больше физическая активность, тем больше рисков травмирования ребёнка. 

- Какие травмы характерны для лета?
- Всё зависит от того, при каких обстоятельствах получена травма. К  примеру, травмы, полученные в результате ДТП, при езде на велосипедах,  самокатах – высокоэнергетические. Это, как правило, сочетанные травмы  (повреждения нескольких частей тела и органов): например, черепно-  мозговая травма сочетается с переломом конечностей или с травмой
внутренних органов.
Если мы говорим о выпадении детей из окон, то чем выше этаж, тем  серьёзнее повреждения. Это сочетанные, множественные травмы,  приводящие к тяжёлым и крайне тяжёлым состояниям, вплоть до летальных  исходов.
Ну и, конечно, для лета характерны всевозможные падения, которые  приводят к переломам различной локализации, чаще всего к переломам рук и  ног.


Правила безопасности
- Как минимизировать риски травмирования?
- Самое главное – профилактика. Летом множество соблазнов:  самокаты, велосипеды, ролики... Взрослые не должны забывать о том, что  детям нужно приобретать средства защиты, и настаивать на их  использовании, объяснять, почему это необходимо. Средства защиты  предохраняют как минимум от серьёзных травм.
Кроме того, дети не должны быть предоставлены сами себе! Если  ребёнок уже в том возрасте, когда имеет определённую самостоятельность,  нужно с ним постоянно беседовать о правилах безопасности во время  прогулок. О том, что гулять следует только на специально оборудованных  площадках, что проезжая часть, заброшенные здания, другие потенциально
опасные места не место для прогулок. Как говорится, предупреждён –  значит, вооружён. Если дети будут знать правила безопасности и будут  неукоснительно им следовать, риски получить травмы будут сведены к  минимуму. Что же касается детей младшего возраста, то они, конечно,  должны гулять только под присмотром взрослых.
И ещё важный момент. Многие подростки сегодня ездят на самокатах,  велосипедах и просто ходят в наушниках. В этом случае они не слышат, что  происходит вокруг, их внимание рассеяно... Это тоже вносит свой вклад в  статистику детского травматизма, в том числе, дорожно-транспортного.
- Если всё же травмирование ребёнка произошло, что предпринять  взрослому, который находится рядом?
- Всё зависит от степени травмы. Если это ссадина, порез, то  необходимо обработать ранку. Если под рукой нет той же перекиси водорода,  то хотя бы проточной водой. После чего наложить повязку и обратиться в  травмпункт. Это обязательно нужно сделать, если ранка более двух  сантиметров в длину. В травмпункте ранку обработают, а при необходимости  наложат швы. Обширные же раны, конечно, требуют обращения в стационар.
Если мы подозреваем у ребёнка перелом или вывих, первое, что нужно  сделать, – зафиксировать конечность с помощью подручных средств. После  чего опять же обратиться в ближайший травмпункт или вызвать бригаду  скорой медицинской помощи.
При тяжёлых состояниях, когда пострадавший находится без сознания,  его не трогаем и срочно вызываем скорую помощь. Максимум, что можно  сделать, – повернуть его на бок, если наблюдается рвотный рефлекс. Правило  «не навредить» – главное, о чем должны помнить взрослые.
Поэтому при получении ребёнком травмы в любом случае лучше  обратиться за медицинской помощью.


Рада Боженко

Последние новости

Виновником смертельной аварии на ЕКАДе оказался мигрант, временно проживавший в Верхней Пышме

Водителем грузовика, устроившим смертельную аварию на ЕКАДе, оказался мигрант.

В Верхней Пышме завели гигантский хоровод

В День металлурга и День города в Верхней Пышме впервые прошел фестиваль-конкурс «Хороводы Медной столицы».

Авиабилеты и смартфоны подешевели в Свердловской области

В Свердловской области ускорился рост цен на молочную продукцию, а вот авиабилеты подешевели.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *